여행용 구급 키트, 무엇을 넣어야 할까

여행지에서 다치거나 아플 때 가장 번거로운 일은 낯선 동네에서 약국을 찾는 일이다. The Points Guy는 휴대용 구급 키트를 상시 챔겨 다니기를 권하며 기본 구성품을 품목별로 짚었다. 알레르기 약과 항히스타민 안약, 열 발진·벌레 물림용 가려움 완화 크림, 작은 상처용 밴드와 스테리스트립·버터플라이 밴드·하이드로콜로이드 패치, 경구 수분 보충을 돕는 전해질 파우더, 가시를 뽑는 핀셋, 멀티툴, 손전등, 자외선 차단제와 알로에 젤, 즉석 냉각팩, 진통제·소화제·수면 보조제 같은 상비약이 목록에 올랐다.

눈에 띄는 대목은 '공항 보안검색'을 기준으로 품목을 고르라는 조언이다. 소독용 알코올이나 분무형 소독제는 액체라 통과가 까다로울 수 있어 소독 티슈가 낫다. 즉석 냉각팩은 TSA가 규제하는 질산암모늄이 들어간 제품이 많지만, 용기 용량과 총량이 TSA 한도를 넘지 않으면 기내·위탁 수하물 모두 가능하다. 상비약은 여행용 소분 제품을 사거나 알약 케이스에 옮겨 담으면 병이 여러 개 굴러다니는 상황을 피할 수 있다.

야외·오지 일정이 섞인 여행이라면 단계를 하나 더 올린 품목도 거론된다. 지혈 거즈는 상처 위에 덮는 게 아니라 안쪽에 단단히 채워 넣고 압박해야 하고, '이스라엘 밴디지'로 불리는 응급 압박대는 고정 바로 약 40파운드의 압력을 가한다. 둘 다 사용법을 미리 익혀 두는 것이 전제다. 심장 질환 이력이 있는 동행이 있다면 캔 음료 정도 크기의 휴대용 자동심장충격기(약 1,400달러)도 선택지로 언급됐다.

결국 중요한 것은 품목 수가 아니라 목적지 규정이다. 흔한 상비약도 나라에 따라 처방 없이는 구할 수 없고, 반대로 반입이 금지된 성분도 있다. 키트를 닫기 전에 가려는 나라의 의약품 규정을 한 번 확인하는 편이 안전하다.

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